Estoy embarazada, ¿y ahora qué?

Lo primero: respira. No estás sola

Si crees que estás embarazada, lo primero es no entrar en pánico. Hay muchas personas y servicios listos para apoyarte, no tienes que pasar por esto sola.

¿Cómo confirmarlo? Tipos de prueba

Puedes hacer una prueba de embarazo casera o acudir a un centro de salud para que te hagan una prueba de sangre o orina confiable.

A quién contarle y cómo pedir apoyo

Habla con alguien de confianza: un familiar, un amigo o un profesional. Pide ayuda y apoyo emocional, que es súper importante en este momento.

Opciones disponibles

En México, según el estado donde vivas, tienes distintas opciones: continuar con el embarazo, considerar la adopción, o la interrupción legal del embarazo si está permitida en tu lugar.

Dónde buscar ayuda legal, médica y emocional

Busca atención en clínicas y hospitales públicos o privados que ofrezcan servicios confiables, y consulta organizaciones que apoyan a mujeres embarazadas, como grupos de asesoría legal y psicológica.